Perché non perdo peso (i principi da rispettare)

Dimagrire non è facile, lo sanno tutti. Il fallimento delle diete dimagranti dipende da molti motivi, quasi tutti legati alle abitudini alimentari e alla vita quotidiana. Spesso nell’alimentazione disordinata si nascondono delle dipendenze che fatichiamo a riconoscere, oppure siamo portati a ritenere che una vita molto sedentaria, in quanto priva di movimenti, non sia rischiosa. […]

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