Rimozione amianto nelle Marche: perché fa male

La mappatura del territorio nazionale sulle problematiche derivanti dall’amianto, è ad opera delle regioni. Spetta a loro, secondo la legge, predisporre un censimento dei siti infestati da amianto, identificarli e chiamare in causa le aziende iscritte nello speciale albo nazionale dei gestori ambientali. La rimozione dell’amianto, spesso presente in forma di eternit, cioè come copertura […]

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Diventare runner: i consigli per iniziare

Se vuoi iniziare ad allenarti e correre, per poi competere a livello amatoriale nelle maratone o semplicemente per tenerti in forma, è bene sapere che non puoi improvvisare dal mattino alla sera. Diventare runner significa impegnarsi col proprio fisico: allenamento, riposo, intensità, sacrificio, nutrizione, gestione del tempo. Inizia a correre Da qualche parte bisogna pure […]

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Allenare il cervello con le app

Uno dei consigli che ci sentiamo dare più speso è quello di “allenare la mente”. Seguendo questo vecchio consiglio sono nate numerose applicazioni che promettono di tenere in forma il cervello. Non va sottovalutato comunque l’impatto di questo vecchio modo di dire: i neurologi ad esempio ritengono che un buon metodo preventivo per evitare l’insorgere […]

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La grande truffa dei diamanti

Se dovessimo cercare di descrivere qual è la più grande truffa economica perpetrata ai danni della gente comune, sicuramente quella dei diamanti sarebbe al primo posto (dopo quella dell’acqua imbottigliata, che nella stragrande maggioranza dei casi è inutile, vista la potabilità dell’acqua del rubinetto). I diamanti oggi vengono principalmente acquistati come regalo di fidanzamento, incastonati […]

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Le proprietà del caffè

Per milioni di persone sparse in tutto il mondo, a diverse latitudini, il caffè è diventato un rito quotidiano. Sia che lo consumiamo all’italiana, come espresso, oppure nel cappuccino e nel caffellatte, questa bevanda dall’aroma caratteristico è una sveglia quotidiana per tanti. E in effetti la sostanza che contiene, cioè la caffeina, è uno stimolante […]

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