Aumentare la massa muscolare

Il segreto per il dimagrimento e la crescita della massa magra, a discapito di quella grassa, viene dalla comprensione del funzionamento dell’organismo. Occorre anzitutto eliminare un grosso equivoco dal campo: non esiste massa grassa che si trasforma in massa magra, i muscoli non si creano dal grasso, ma dall’acquisizione di alimenti più proteici. In questo […]

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Il museo d’arte contemporanea

I musei d’arte contemporanea sono delle attrazioni culturali e artistiche presenti in molte delle più importanti città del mondo. Essi sono contraddistinti da scelte architettoniche rilevanti, che tendono a essere in linea con quanto proposto all’interno delle gallerie. Tra i musei d’arte contemporanea, che, con criteri non più solo legati alla legittimazione e sacralizzazione dei […]

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Cosa è il volontariato

Il fenomeno del volontariato ha un’origine alquanto simile tra diversi paesi dell’Europa occidentale. I primi grandi gruppi nacquero a cavallo tra ottocento e Novecento e svolsero fin dal principio, grazie alla loro organizzazione, attività improntate alla salute, all’assistenza verso i bisognosi. Spesso queste organizzazioni miravano a portare sollievo a emarginati, sbandati, poveri, con motivazioni di […]

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